Actualités

Séance de Do-in

 
automassage

 

 

 

 
Retrouvez ici une séance de Do-in à pratiquer en inter-saison. 
 
Axée sur l’énergie de la rate, du pancréas et de l’estomac, cet auto-massage aidera votre organisme à mieux affronter les évolutions climatiques à chaque changement de saison et ainsi à vous sentir moins fatigué. 
 
A pratiquer sans modération ! 
 
 
 
 
 
 

Fermeture exceptionnelle

 
rendez-vous

 

 

 

 
Le cabinet sera exceptionnellement fermé du 13 au 18 Septembre 
 
 
Merci de votre compréhension!
 
 

Pass Sanitaire 

 
non au pass

 

 

 

 
N’étant pas dans l’obligation de vous demander un Pass sanitaire, je continue de vous recevoir comme d’habitude, dans le respect des gestes barrières 
 
Prenez soin de vous !
 
 

Fermeture du cabinet

 
rendez-vous

 

 

 

 
Je serai absente du 10 au 19 Juillet ainsi que du 1er au 8 Août 2021. 
 
Anticipez votre prise de rendez-vous, je ne serai pas joignable durant ces deux périodes !
 
 
Bel été à vous, prenez soin de vous !
 
 

Cure Boost – Drainage Lymphatique

 
drainage lymphatique

 

 

OFFRE PROMOTIONNELLE
 
Le printemps arrive et nous ressentons tous le besoin de nous libérer des excès de l’hiver.
 
Le drainage permet de favoriser la circulation lymphatique donc :
– d’éliminer les toxines et la rétention d’eau par la transpiration et les urines
– de diminuer les œdèmes
– de soulager la sensation de jambes lourdes
– de booster l’immunité
 
Profitez d’un drainage offert pour un abonnement à 5 séances !
 
 

Idée Cadeau

 
idée cadeau

 

 

En panne d’idée cadeau? Offrez un massage, vous ferez plaisir à coup sûr! 

  • Shiatsu
  • Massage californien
  • Drainage lymphatique
  • Réflexologie Plantaire 

Retrouvez toutes les informations dans l’onglet “carte des soins” et contactez-moi directement pour la réservation. 

Plus que jamais, cette année, soutenez les petits commerces et les travailleurs indépendants pour que nos professions perdurent! 

Prenez soin de vous et de vos proches …

Atelier Naturo-énergétique:
Boostez votre immunité!

 
shiatsu-larochelle

Cette situation épidémique qui nous accompagne pour la rentrée des classes et l’entrée dans l’hiver nous invite à vous proposer un atelier visant à booster votre immunité. 

Au programme: 

-Cécile Muller, naturopathe, vous donnera tous ses conseils pour booster votre immunité au naturel. 

-Je vous proposerai un do-in (auto-stimulation des points d’acupuncture) pour tonifier votre énergie défensive. 

Le nombre de places état limité, nous vous conseillons de réserver par téléphone au 07.78.13.54.67

La littérature française parle du Shiatsu

 
shiatsu-larochelle

 

 

La littérature française s’offre une saveur nippone avec le dernier roman d’Amanda Stehrs : ” Lettre d’amour sans le dire”

Il s’agit d’une lettre écrite par une femme à l’intention de son Shiatsushi. Il se lit très facilement et très rapidement, mais c’est un concentré d’émotions et de ressentis incarnant l’histoire d’une renaissance grâce au Shiatsu. Je vous le conseille vraiment comme lecture estivale.
 
Voici un extrait :
“Vous avez immobilisé votre corps entier et m’avez entraînée à fixer ma respiration sur la vôtre. Nous ne pouvions respirer à contretemps, votre souffle me demandait d’inspirer avec vous, que je sois avec vous. Et dans ce duo d’exhalations, soudain je n’ai plus été seule et mes yeux ont laissé couler des larmes. Ce n’était ni du chagrin, ni même une émotion, je libérais simplement de la vie. Je me remettais en marche […] une renaissance sans doute : chargée d’histoires qui me dépassent et neuve pourtant”
AMANDA STHERS
 
Bravo et merci à l’auteure qui arrive à mettre les mots justes sur les sensations, les effets et les connexions que nous pouvons vivre à travers une séance de Shiatsu, magique et puissant à la fois!
 
Bonne lecture à vous!

Offre fête des mères

 
massage la rochelle

 

 

Qu’elle maman ne rêve pas de se faire offrir un massage? 
Enfin un vrai moment de détente, de relaxation et de lâcher-prise, rien que pour elle!

 

Faites-lui plaisir et bénéficiez d’une remise de 10 % sur tous les chèques cadeaux: Shiatsu, drainage lymphatique manuel, massage californien, réflexologie plantaire… 

Lequel allez-vous choisir pour elle? N’hésitez pas à me demander conseil! 

Offrir un massage est un vrai cadeau pour le corps et l’esprit… 

Prenez soin de vous, prenons soin d’elles … 

Conditions de réouverture du cabinet

mesures sanitaires
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Sauf recommandations contraires d’ici là, je serai en mesure de reprendre uniquement mon activité de Shiatsu à partir du 11 Mai 2020. 

Néanmoins, certaines mesures sanitaires devront s’appliquer à savoir: 

  • Port du masque obligatoire: je ne serai pas en mesure de vous en fournir, merci de venir avec votre propre masque. 
  • Afin que personne ne se croise dans la salle d’attente, je vous demanderai de patienter dans votre voiture jusqu’à la réception d’un sms vous autorisant à entrer. 
  • Dès votre entrée, vous serez priés de vous laver les mains (savon, serviettes en papier jetable, poubelle fermée seront mis à votre disposition) 
  • Je vous demanderai de signer une décharge, et pour se faire d’apporter votre stylo
  • Vous devrez également apporter une tenue spécifique pour la séance (donc différente de la tenue dans laquelle vous arrivez) qui devra obligatoirement couvrir l’intégralité des jambes et des bras. 
  • Selon vos préférences, vous pourrez apporter votre serviette qui servira à couvrir le futon, ou je le couvrirai moi-même avec un drap d’examen en papier jetable. 
  • Les règlements se feront par chèque rempli avec votre propre stylo ou en espèce avec l’appoint
  • Aucune personne accompagnante ne sera autorisée à entrer.
  • Je vous recevrai uniquement si vous n’avez présenté aucun symptôme du Covid 19 dans les jours précédents votre séance. 
  • Je ne recevrai aucune “personne à risque”, à savoir: 
    – les personnes âgées de 70 ans et plus
    – les personnes ayant des antécédents cardio-vasculaire (hypertension artérielle, AVC ou coronaropathie, chirurgie cardiaque, insuffisance cardiaque stade III ou IV) 
    – les personnes faisant du diabète insulinodépendant non équilibré ou compliqué ou une cirrhose de stade B. 
    – les personnes présentant des pathologies chroniques respiratoires ou une insuffisance rénale chronique dialysée. 
    – les personnes étant en immunodépression. 
    – les personnes atteintes de cancer 
    – les personnes souffrant d’obésité morbide (IMC > 40) 
     
     

    Un sms rappelant toutes ces mesures vous sera envoyé après la prise de votre rendez-vous. Je vous serai reconnaissante pour la sécurité de chacun, de bien vouloir les respecter. 

De mon côté, je m’engage aussi à respecter ces mesures pour votre sécurité: 

  • Porter un masque.
  • Espacer la prise de rendez-vous, voire ne recevoir qu’une à deux personnes par jour. 
  • Vous accompagner dès votre arrivée, jusqu’à votre sortie afin que vous touchiez le minimum de surface. 
  • Me laver les mains plusieurs fois dans la journée, ainsi qu’avant et après votre séance. 
  • Protéger le futon avec du papier à usage unique ou avec votre serviette. 
  • Désinfecter chaque poignée de porte, le porte manteaux, les lavabos entre chaque visite. 
  • Changer de tenue dès mon arrivée au cabinet et à chaque nouvelle séance. 
  • Aérer la pièce entre chaque séance. 
  • Désinfecter les surfaces et les sols chaque soir. 

J’ai conscience de la pénibilité que ces mesures engendrent. Cependant, elles sont facilement applicables, sachant que beaucoup d’entre elles étaient déjà respectées avant l’épidémie du Covid 19. 

J’ai hâte de reprendre le chemin du cabinet et de vous recevoir à nouveau. Vous pouvez dès à présent prendre rendez-vous par téléphone.

Je veillerai personnellement à ce que le climat ne soit pas trop anxiogène malgré toutes ces recommandations. 
En attendant, restons chez nous, prenons soin de nous et de nos proches et faisons tous preuve de responsabilité et de civisme lors du déconfinement. 

A très vite … 

 

Séance de Do-In

en video
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Je vous offre une séance de Do-In, d’une vingtaine de minutes, en relation avec l’énergie du Cœur.

Conçue pour apaiser le mental, calmer les angoisses et favoriser le sommeil, vous pouvez pratiquer cette séance seul(e) ou en groupe ( y compris avec les enfants). 

J’ai hâte de reprendre les cours en groupe. Surtout avec ce beau temps qui s’installe, j’ai envie de vous emmener dans le parc pour une heure d’harmonisation énergétique dans la nature

Retrouvez ici toutes les infos concernant les cours de Do-In en groupe. 

En attendant, restons chez nous, mais prenons soin de nous ! 

 

Journée découverte à Saint Martin de Ré du 1er Février 2020

Retour en images
shiatsu-la-rochelle
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A l’occasion du nouvel an chinois, nous avons proposé avec ma consoeur Marie Scherrer, une journée « découverte du Shiatsu » à Saint Martin de Ré. Retour sur une journée cocon : 

On est samedi, dehors il pleut et le vent est froid…. Sur l’île, c’est la basse saison et la plupart des structures sont fermées. Telle est l’ambiance de Saint-Martin lorsque nous arrivons avec Marie au Studio Ô Yoga. Mais la météo n’a pas eu raison de notre joie intérieure à la préparation de cette après-midi « détente ». 

Vous étiez nombreuses au rendez-vous et c’est avec joie que nous vous accueillons dans ce lieu qui dégage à lui seul une harmonie bienveillante.

Nous commençons notre après-midi avec une pratique du Do-In. Assises confortablement sur les futons, je vous montre la marche à suivre à la réalisation de cet auto-massage Japonais  : frictions, étirements, vibrations, pressions, tout votre corps, de la tête aux pieds, réceptionne vos manipulations bénéfiques à la stimulation de l’énergie. Nous procédons à quelques exercices de respiration qui vous apportent un ancrage profond. 

Certaines d’entre vous se laissent ensuite tenter par une séance de shiatsu pendant que vous autres restez auprès de nous, à bouquiner, à méditer ou à nous regarder travailler au rythme de la musique relaxante, le temps semble s’être arrêté…

Nous profitons d’une petite pause pour déguster une tisane et quelques Fortune Cookies, ce moment d’échange et de partage nous remet en mouvement pour la suite du programme ! 

C’est au tour de Marie de nous offrir une méditation dynamique. Nous nous laissons guider par sa voix chaleureuse et nous nous essayons à ses exercices de respiration, de visualisation et de reflexion. Cette séance bénéfique m’a permis de faire beaucoup de place à l’intérieur de moi, je me sens moins surchargée mentalement. 

Pour la majorité d’entre vous, la journée se termine sur cette note apaisante, sauf pour deux chanceuses qui vont, à leur tour, recevoir leur shiatsu. 

Notre atelier « découverte du shiatsu » touche à sa fin. Le temps est passé trop vite, je n’ai pas eu l’impression de profiter de chacune d’entre vous, d’apprendre à vous connaître mais pour autant, je me sens aussi ressourcée qu’après une après-midi entre copines. 

Nous avons eu le plaisir de renouveler cette expérience dans le magasin « l’Eau Vive » à Angoulins. 

 

Je tiens à remercier toutes les participantes pour ce moment de joie, de bienveillance partagée et de sérénité.
Merci également à toi Marie pour ta collaboration !
Et vous ? Aimeriez-vous participer à cet atelier ?