Atelier Do-In
En groupe : 1H – 10 euros
Apprenez les bons gestes de l’auto-massage pour rester en bonne santé
Le Do-In est une technique d’auto-massage Japonais issus de la médecine traditionnelle chinoise. Vous apprendrez:
– Comment agir sur vos méridiens afin que l’énergie y circule harmonieusement
-Les points d’acupuncture utiles pour chaque saison
Nous terminerons cette séance par une méditation qui vous apportera l’ancrage nécessaire pour vous sentir en accord avec vous-mêmes et permettra à votre esprit d’accueillir une bonne nuit de sommeil.
Les séances ont lieu dans le parc Jean Macé à Aytré
Chaque Vendredi de 18h à 19 h :
3, 10, 17, 24 Juin
1, 8, 22 Juillet
12, 19, 26 Août
2, 16, 23, 30 Septembre
Sous réserve d’une météo favorable
Pensez à apporter votre tapis et un coussin confortable pour votre assise
TARIFS
| 1 séance (incluse avec l'achat d'un abonnement) | 10 € |
|---|---|
| 5 séances | 40 € soit 8€ la séance |
Atelier
Shiatsu Bébé
En groupe : 1H – 15 euros
Accompagnez votre enfant grâce à la médecine chinoise
Les séances ont lieu au Spa Baby Bulle à La Jarne
Massage en binôme à l’école
Sur devis
Instaurez la communication bienveillante dans votre classe
Les objectifs de l’apprentissage du massage en binôme en classe sont nombreux :
– Permettre aux enfants de découvrir un contact physique autre que le “tirer-bousculer”
– Etre à l’écoute des uns et des autres pendant le massage afin de favoriser l’écoute dans le quotidien
– Stimuler les capacités cognitives sous l’influence de la stimulation de la peau
– Se relaxer, atténuer les tensions et apaiser son esprit.
3 sessions de 30 minutes par classe permettent l’acquisition d’un massage complet qui dure une dizaine de minutes au final.
Je me déplace dans toutes les écoles de La Rochelle et de la CDA.
